Erdungsübung

 

Hier mal eine wichtige Erdungsübung für die Anpassung an die neuen Energien:

- Setzt euch hin, Füße auf dem Boden.
- Stellt euch Wurzeln vor, die tief bis in den Erdkern bzw. Zentralsonne

  reichen, verankert die Wurzeln dort.
- Dann bittet um Erdung (Aris) und sagt 3 x Aris....oder Erdung.
- Zieht gedanklich die Erdenergie bis hoch in den Körper.
- Ihr könnt dauerhaft verbunden bleiben oder wie ihr es für richtig erachtet.

 

Und hier eine wunderschöne Meditation dazu